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  西兰花炒虾仁是一道清淡爽口、养分丰厚的家常菜，制造简略。赶忙给家人做一份吧！

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  - 锅中加水烧开，加 **少量盐和几滴油**（坚持碧绿），放入西兰花焯水 **1-2分钟**，捞出过凉水沥干。

  - 热锅冷油，放蒜末、姜片爆香，转中火下虾仁快速翻炒至 **变色弯曲**（约1分钟），盛出备用。

  受河南省委书记、省长托付，洛阳市委书记市长、安阳市委书记市长看望慰劳航天员爸爸妈妈

  据“安阳融媒”音讯，受河南省委书记刘宁、省长王凯托付，安阳市委书记袁家健、安阳市市长高永11月16日专程前往滑县桑村乡陈大召村，看望慰劳陈中瑞爸爸妈妈，送去诚心的祝福和夸姣的祝福。

  本年4月，刘某的妻子与别人产生胶葛，刘某作为家族代表被传唤到派出所承受查询，查询完毕后刘某要求民警送其回家遭拒，随后因谩骂民警被做询问笔录。

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  云南、湖南、贵州等省份的一些区域明确要求清退或制止饲养单个攻击性强、毒性大的虎头蜂种类。可是，在畜牧业现行的相关各种文件及法规中均未对虎头蜂饲养、使用作出制止或限制性规则。

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  据河南省住宅和城乡建设厅网站11月17日发布的音讯，2025年11月15日，郑州航空港区新能源零部件产业园扩建项目（DK5第五批）一标产生一同结构崩塌事端，形成逝世3人。

  西安市未央区医疗保障局一级调研员，原党组书记、局长弓春梅涉嫌严峻违纪违法，现在正承受西安市未央区纪委监委纪律检查和督查查询。

  今日，受强冷空气影响，我市阴雨在线，风力较大气温清楚明了地下降城区阴雨的一起南阳西峡、方城、内乡等多地迎来降雪据气象部门剖析，今日南阳最高气温直降至个位数，未来两天，最高气温也仅坚持在11℃左右，降温超越10℃以上。